通常情况下，男性在20~24岁、女性在25~30岁这两个年龄阶段身高会出现明显的缩短情况，这属于正常的生理现象。一般是由于骨骼发育比较快，从而导致身高缩短。
1、20~24岁
通常情况下，男性在20~24岁时，身高会出现明显的缩短情况，主要是由于此阶段骨骼发育比较快，从而导致骨骼的生长周期缩短，使得身高出现缩短的情况。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗。
2、25~30岁
通常情况下，女性在25~30岁这两个年龄阶段，身高会出现明显的缩短情况，主要是由于此阶段骨骼发育相对较缓慢，从而导致骨骼的生长周期缩短，使得身高出现缩短的情况。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼的生长发育，从而维持正常的身高。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，也有助于促进骨骼的发育。如果患者出现身高明显低于同龄人的情况，则需要及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
