腹直肌修复的好处有促进腹直肌修复、改善腹直肌分离、改善腹部松弛、改善腰背部疼痛、改善盆底功能等，坏处是可能会导致腹直肌分离、腹部皮肤松弛、腰椎受损等。
1、好处
腹直肌修复可以促进腹直肌的修复，增强腹直肌的力量，改善腹直肌分离的情况。另外，腹直肌修复还可以改善腹部松弛的情况，可以使腹部变得更加紧致。
2、坏处
如果在腹直肌修复期间没有遵医嘱做好相关的护理措施，可能会影响治疗的效果。如果在修复期间没有及时进行运动，可能会导致腹直肌分离的情况加重，不利于身体的恢复。此外，如果在腹直肌修复期间没有注意饮食健康，频繁吃难消化的食物，可能会影响到腹直肌的修复，甚至还会出现腹部疼痛的情况。
3、腹直肌分离
腹直肌分离可能是腹部脂肪增多所造成的，也不排除是腹直肌发育不良所导致的。如果患者的腹直肌分离的情况比较严重，可能无法进行修复，需要及时去医院进行检查，然后通过腹壁重建术的方式进行治疗。
4、改善腰背部疼痛
如果患者存在腰背部疼痛的情况，可能是局部受到外伤所造成的，此时可以通过腹直肌修复的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、改善盆底功能
如果盆底功能出现异常，可能会影响到正常的排尿，甚至会出现尿失禁的情况。通过腹直肌修复的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的效果。
建议患者在医生指导下进行规范治疗，以免操作不当，损害身体健康。
