通常情况下，16岁长得像小孩子可能是由于遗传因素、缺乏营养、缺乏运动、性早熟、甲状腺功能减退症等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、遗传因素
如果患者的父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致患者出现16岁长得像小孩子的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式，促进身高增长。
2、缺乏营养
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，从而影响身高的增长，出现16岁长得像小孩子的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、缺乏运动
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会影响到身体的正常代谢，从而出现身高偏矮的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于促进身高增长。
4、性早熟
如果患者长期食用含有激素的食物，可能会导致体内性激素水平升高，从而诱发性早熟，出现身高增长过快的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用含有激素的食物，同时还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。如果患者出现性早熟的情况，可以在医生指导下使用曲普瑞林、亮丙瑞林等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现身材矮小、记忆力减退、乏力等症状，部分患者可能会出现长得像小孩子的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过日常生活调理的方式进行改善。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
