通常没有脚踝外侧筋疼怎么处理最好的说法，但可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果是剧烈运动造成的，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、药物治疗
如果是局部受到外伤造成的，可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
4、针灸治疗
患者可寻找专业中医师，在医生操作下通过针灸穴位的方式来缓解不适症状。常用穴位包括内踝尖、三阴交、阴陵泉等。
5、手术治疗
如果是韧带断裂造成的，患者可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗，术后需要注意伤口清洁卫生，避免沾水。
建议患者日常生活中注意休息和局部保暖，避免过度劳累。如果症状持续加重，应及时就医明确病因并进行针对性治疗。
