突然长很多痣可能是由于遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、色素痣、肝脏疾病等原因所引起的。
1、遗传因素
突然长很多痣可能是由于遗传因素引起的，如果父母双方或一方身上的痣比较多，子女身上的痣也会比较多，这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、紫外线照射
如果患者长时间处于紫外线照射下，皮肤受到刺激，可能会导致黑色素沉着，从而出现上述症状。建议患者在外出时做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽等。
3、内分泌失调
如果患者平时作息不规律，或者饮食不当，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为脾气暴躁、突然长很多痣等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
4、色素痣
色素痣主要是由于黑色素细胞在局部聚集形成的一种良性肿瘤，通常表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的色素痣，部分患者可能会出现局部瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
5、肝脏疾病
如果患者肝脏部位存在疾病，如肝炎、肝硬化等，可能会导致体内激素代谢紊乱，从而出现皮肤上长很多痣的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过肝移植的方式进行手术治疗。
在日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。