13岁女孩子晒黑多久能白回来，并没有明确的时间，需要根据皮肤的新陈代谢速度以及日常防晒工作等进行综合判断。
如果皮肤的新陈代谢速度比较快，并且在平时也注意防晒，比如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，一般在1个月左右就能够白回来。但如果皮肤的新陈代谢速度比较慢，并且在平时也不注意防晒，比如经常暴晒、吃辛辣刺激的食物等，可能会导致皮肤的新陈代谢速度比较慢，恢复的时间也会相对延长，一般需要3个月左右的时间。
在日常生活中，建议患者注意防晒，避免长期处于太阳光较强的环境中，以免导致皮肤出现损伤的情况，严重时还可能会出现皮肤干燥、长斑等不适症状。另外，患者在平时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
