腹直肌贴片一般有效果，但具体效果因人而异。
腹直肌贴片是一种中医疗法，主要是通过穴位刺激来治疗疾病，能够促进腹直肌的分离，还可以增强腹部肌肉的力量，对于改善腹直肌分离的症状有一定的效果。如果患者腹直肌分离的情况比较严重，通过腹直肌贴片治疗效果可能不是特别理想，患者还需要及时到正规医院，在医生指导下通过腹直肌分离腹壁重建术进行治疗，能够达到比较理想的治疗效果。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
