胃癌患者在手术后出现失眠的情况时，可以适当进食富含色氨酸的食物、低脂牛奶、豆制品等，对于改善睡眠有一定的帮助。若症状严重，则需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
1.富含色氨酸的食物：如核桃、杏仁、花生以及燕麦片等，此类食物中含有丰富的色氨酸，能够起到安神助眠的作用，从而缓解失眠的症状。
2.低脂牛奶：如果患者本身有胃肠功能紊乱的情况，并且还伴有腹胀等症状时，也可以适当喝一些低脂的牛奶，因为其中含有较为丰富的钙元素和蛋白质，同时还具有补益脾胃的功效，能够在一定程度上促进病情恢复。
3.豆制品：比如豆腐脑、豆浆或者是豆腐等，这些食物不仅容易被人体消化吸收，而且还可以补充身体所需要的优质蛋白，不会增加胃肠道负担，也不会影响到疾病恢复。
4.小米粥：主要由小米熬制而成，属于一种比较清淡的食物，营养价值比较高，含有丰富维生素B、氨基酸以及膳食纤维等营养成分，食用后能够达到健脾养胃的效果，而且还可辅助提高睡眠质量。
5.莲子百合汤：是由莲子与百合一起炖煮成的一种汤类，也属于一种药膳，其中含有的生物碱、淀粉酶以及棉子糖等成分，不仅可以起到清心安神的作用，还能够起到润肺止咳的功效。如果患者经常失眠或者存在神经衰弱等情况，适当饮用此汤有助于入睡。
除此之外，患者还可适量吃桂圆、大枣、蜂蜜水、山药等食物，也有利于调理睡眠。但需注意的是，上述食物仅能起到一定的辅助作用，必要时还需遵医嘱使用相关药物进行对症处理，例如阿普唑仑、艾司唑仑等镇静催眠类药物。
