桑葚子一般是指桑葚。中药桑葚具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、明目、乌发的功效，对于脾胃虚弱、便溏、血糖高的人群应禁忌食用。
1、功效
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，同时还可以改善津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。
2、禁忌
中药桑葚对于脾胃虚弱、大便溏泄的人群应禁忌食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。同时，对于血糖高的人群也应禁忌食用，以免导致血糖升高，不利于身体健康。
此外，建议患者在食用桑葚期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。
