男生胸太厚想变薄，可以通过饮食调理、运动、按摩、手术治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果男生经常吃油脂含量过高的食物，可能会导致胸部脂肪堆积，从而出现胸部太厚的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，日常生活中建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进身体新陈代谢，对于改善胸部太厚的情况具有积极的作用。
2、运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而引起胸部太厚的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、扩胸运动等，可以促进局部脂肪燃烧，达到改善胸部厚度的效果。
3、按摩
如果患者长期穿过紧的内衣，可能会导致胸部血液循环不畅，引起胸部太厚的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善胸部太厚的情况。同时，患者也可以适当进行热敷，缓解不适症状。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗。一般可以通过抽脂手术的方式，将胸部多余的脂肪抽出体外，从而达到改善胸部太厚的情况。术后患者需要注意保持伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、药物治疗
如果患者是因为体内雌激素分泌过多导致的乳腺增生，从而出现胸部增厚的情况。患者可以在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，改善胸部增厚的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
