来月经一年多了一般还能长高，身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。
1、遗传因素
身高通常与遗传因素有关，如果父母的身高比较高，子女的身高也会比较高。如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗。患者可以适当地补充营养，多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，对身体的生长发育有一定的帮助。
2、营养因素
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，也可能会影响身高的增长。患者在日常生活中可以适当地吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，对身高的增长有一定的帮助。
3、运动因素
如果患者在日常生活中长期缺乏运动，可能会影响身体对钙元素的吸收，从而影响身高的增长。患者在日常生活中可以适当地做一些有氧运动，比如跳绳、游泳、打球等，能够促进骨骼的生长发育，对身高的增长也有一定的帮助。
4、睡眠因素
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。
5、其他因素
如果患者患有甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等疾病，也可能会导致身高增长缓慢的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。甲状腺功能减退的患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，生长激素缺乏症的患者可以遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
