女人的精血一般是由脾胃化生而来。
脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃功能正常，则可以化生气血，为人体提供所需要的营养物质，促进人体的新陈代谢。精血是指血液中的精液和血液，是人体的生命物质，是构成人体生命的基础。脾胃化生的精血主要来源于饮食物，人体通过饮食吸收营养，并将其转化为气血，供人体使用。如果饮食不当，可能会导致精血不足，出现头晕、眼花、耳鸣、失眠等症状。
如果出现脾胃虚弱的情况，可以在医生的指导下合理使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果，也可以通过针灸、推拿的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，有利于精血的生成。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
