38度一般指的是38°C。通常情况下，晒了太阳体温38°C一般不正常。
晒太阳后会导致体内的热量增加，同时还会出现体温升高的情况。正常人的腋下体温一般在36°C至37°C之间，如果患者在晒太阳后出现体温38°C，一般属于发热，是不正常的现象。患者体温在38°C，如果没有其他不适症状，可以通过物理降温的方式进行改善，比如使用湿毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等。但如果患者在晒太阳后出现发热38°C，并伴有咳嗽、头痛等症状，可能是中暑引起的，建议患者及时到正规医院就医，可以通过血常规检查、尿常规检查等方式明确诊断。如果确诊为中暑，可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者避免长时间晒太阳，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
