39健康

苏打加醋水能喝吗

苏打加醋水一般能喝,适当喝苏打加醋水能够起到补充营养、增进食欲、促进消化、抗氧化、预防结石等作用,但要注意避免过量饮用。

1、补充营养

苏打加醋水中含有丰富的碳水化合物、钠、钾、钙、维生素等营养成分,适当喝苏打加醋水能够补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、增进食欲

苏打加醋水中含有醋酸,能够促进胃酸分泌,在一定程度上能够起到增进食欲的作用,适合食欲不振的人群饮用。

3、促进消化

醋中含有丰富的醋酸、有机酸等成分,适量饮用能够促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用,适合消化不良的人群饮用。

4、抗氧化

醋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、烟酸等营养成分,适量饮用能够起到抗氧化的作用,适合皮肤干燥的人群饮用。

5、预防结石

苏打加醋水中含有丰富的氨基酸、钙、镁等营养成分,适当饮用能够促进身体的新陈代谢,从而起到预防结石的作用。

需要注意的是,要避免过量饮用苏打加醋水,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2023-08-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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