通常情况下,女生16岁160cm还能否长高,要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线未闭合,则还能长高。如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。一般来说,骨骺线闭合时,表示骨骼发育已基本停止,此时身高不会再增长。对于16岁的女生,如果骨骺线未闭合,还能长高。建议平时可以多吃一些富含钙质的食物,例如牛奶、豆制品等。同时,还应保持充足的睡眠,避免熬夜。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果父母的身高不高,后代的身高通常也不会很高。此外,如果女生经常睡眠不足,经常熬夜,导致生长激素分泌减少,也可能会影响身高。因此,如果女生16岁160cm的骨骺线已经闭合,则不能长高。
此外,如果女生16岁160cm想要长高,可以去正规医院,在医生的指导下进行增强营养、保持适当的运动、保证充足的睡眠等方式进行增高。