通常情况下，禁欲太久可能会引起内分泌失调，但也不排除是其他原因所导致的，比如饮食不当、长期熬夜等。
1、禁欲太久导致内分泌失调
长时间的禁欲会导致内分泌失调。因为长时间禁欲会使体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调。建议可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，有助于缓解压力，保持良好的心态。必要时，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
2、饮食不当导致的
饮食不当也可能会导致内分泌失调。比如经常食用辛辣刺激性的食物、油腻的食物、生冷的食物等，可能会导致机体的内分泌腺不能正常分泌激素，从而引起内分泌失调。建议患者平时要注意养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。必要时，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。
3、长期熬夜导致的
长期熬夜也可能会导致内分泌失调。如果患者长期熬夜，就可能会导致睡眠不足，使身体免疫力下降，内分泌就会紊乱。建议患者平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，也可以在医生的指导下口服加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行调理。
除此之外，建议患者平时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。同时，也要注意多休息，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
