肥胖的人一般吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等维生素比较好，但是在服用药物时需要遵从医嘱。
1、维生素A
肥胖的人可能会出现视力下降、皮肤干燥等症状，可能是缺乏维生素A导致的。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊等药物进行治疗，可以促进上皮细胞的生长和分化，改善皮肤粗糙的情况。
2、维生素B
肥胖的人可能会出现代谢异常的情况，导致体内维生素B缺乏，建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的维生素B，改善代谢异常的情况。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，可以促进机体的新陈代谢，还可以促进脂肪的分解，有助于减肥。建议患者可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
4、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进机体对钙元素的吸收，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减肥。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进脂肪的代谢，还可以延缓皮肤衰老。建议患者可以在医生指导下使用维生素E胶囊等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
