四十六岁的男人属于中年时期，也是老年时期。
中年时期男性身体各个器官都会有所衰退，身体的各个功能也会减弱，因此在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响身体健康。中年男性还可能会出现一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，因此要定期到医院进行体检，及时了解身体的健康状况。如果出现了血压升高、血糖升高的情况，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等，同时还可以遵医嘱服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果出现了高血脂症，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果出现了糖尿病，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
在日常生活中，要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素分泌。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适症状，建议及时就医治疗。
