39健康

诺丽果的作用与功效

诺丽果一般是指洛神花,具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥等功效及作用。

1、补充营养

洛神花是一种水果,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

洛神花中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘。

3、辅助降血压

洛神花中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。

4、辅助降血脂

洛神花中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。

5、辅助减肥

洛神花中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。

但是,患者要注意适量食用洛神花,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2023-09-15浏览
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