虾皮是一种营养价值比较高的食物，常吃虾皮对人体的害处主要包括引起消化不良、诱发痛风、诱发过敏、诱发或加重肾脏疾病、引起胃肠不适等。
1、引起消化不良
虾皮中含有丰富的蛋白质，如果常吃虾皮，可能会导致蛋白质摄入过多，容易加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、诱发痛风
虾皮中的嘌呤含量比较高，如果常吃虾皮，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而诱发痛风，出现关节疼痛、肿胀等不适症状。
3、诱发过敏
如果患者是过敏体质，并且对虾皮过敏，吃了以后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4、诱发或加重肾脏疾病
虾皮中含有大量的矿物质，比如钙元素、磷元素等，如果常吃虾皮，可能会导致体内的钙元素摄入过量，加重肾脏负担，从而诱发或加重肾脏疾病，不利于身体的恢复。
5、引起胃肠不适
虾皮不易消化，如果常吃虾皮，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者需要注意饮食均衡，避免经常食用单一的食物。如果患者吃虾皮后出现不适症状，建议及时就医治疗。
