年轻头发变白爱长痘，多考虑是不良生活习惯造成的，也不排除与精神压力过大、内分泌失调、白癜风、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良生活习惯
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而出现头发变白的现象。如果得不到及时有效的改善，可能会导致内分泌失调，从而出现皮肤爱出油、长痘等症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，也要注意多休息。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人压力过大，从而对个人中枢神经造成影响，出现头发变白的症状。同时，还可能会伴随身体乏力、失眠等异常情况。可以适当调整个人的心态，也可以多听一些舒缓的音乐，能够有效改善不良的情绪。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会导致出现上述症状。患者可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
4、白癜风
家族遗传、自身免疫系统疾病等原因可能会诱发白癜风，从而导致黑色素细胞遭到破坏，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可以及时到医院，通过皮肤移植手术的方式进行处理。
5、脂溢性皮炎
经常吃辛辣油腻的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会伴随局部油腻性鳞屑、长痘等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
