硬的时间短一般可以吃韭菜、枸杞、牡蛎、生蚝等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物来补。
1、韭菜
韭菜里面含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等营养成分，食用以后可以达到补肾壮阳的效果，在一定程度上还可以达到增强免疫力的目的，所以男性出现勃起时间短的情况，可以适当吃韭菜进行改善。
2、枸杞
枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸、甜菜碱等营养成分，食用以后可以达到滋肾润肺、补肝明目的功效，也可以辅助改善勃起时间短的情况。
3、牡蛎
牡蛎味甘、咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的作用，常用于治疗惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、癥瘕痞块等症状，所以出现勃起时间短的情况，也可以吃牡蛎进行改善。
4、生蚝
生蚝里面含有大量的锌元素，食用以后可以促进身体的新陈代谢，也可以增强性功能，在一定程度上还可以提高精子的活性。
5、六味地黄丸
六味地黄丸是一种中成药，由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效，也具有一定的补肾作用，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。
如果病情比较严重，建议患者及时去医院进行检查并治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
