一干活手抖可能是由于过度劳累、精神过度紧张、甲状腺功能亢进症、帕金森病、特发性震颤等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者在工作时手部长期保持一个姿势，可能会导致手部的肌肉出现痉挛，从而引起手抖的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解手抖的症状。
2、精神过度紧张
如果患者在工作时精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起手抖的症状，还可能会伴有心慌、头晕等现象。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情。同时，患者也可以通过泡澡、按摩等方式缓解不适症状。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现心悸、手抖、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、帕金森病
帕金森病主要是由于神经系统退行性病变等因素引起的。患者一般会表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、复方左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术等方式进行手术治疗。
5、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现手抖、头部摆动等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
