修复海绵体的食物一般有韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎、坚果等。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的维生素和矿物质，其中含有的微量元素可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，同时韭菜还可以促进体内激素的分泌，有助于修复海绵体。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的血液循环，有利于身体健康，对于辅助修复海绵体也可以起到一定的帮助作用。
3、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素，适当食用可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，同时生蚝中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，有助于修复海绵体。
4、牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌、铁、钙等微量元素，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体免疫力，对于辅助修复海绵体也可以起到一定的帮助作用。
5、坚果
比如花生、瓜子、核桃等，其中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，同时还可以辅助修复海绵体。
需要注意的是，食物通常没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。