通常情况下，牙齿矫正垫高的牙一边会痛可能是正常现象，也可能是口腔卫生不良、饮食不当、牙龈炎、根尖周炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
如果患者在牙齿矫正期间，没有注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过使用生理盐水漱口的方式进行改善，同时还需要注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激的食物。
2、口腔卫生不良
如果患者在牙齿矫正期间，不按时刷牙或者是漱口，可能会导致食物残渣堆积在牙齿矫正垫高的牙齿上，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过使用牙线、牙签等方式清洁牙齿，保持口腔卫生。同时，建议患者在进食后可以使用清水进行漱口，保持口腔清洁。
3、饮食不当
如果患者在牙齿矫正期间，经常食用过硬的食物，如坚果、甘蔗等，可能会导致牙齿受到损伤，从而引起疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用冰袋冰敷患处，缓解疼痛的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进牙齿恢复健康。
4、牙龈炎
如果患者在牙齿矫正期间不注意口腔卫生，可能会导致牙龈组织受到细菌感染，从而引起牙龈炎的情况。患者可能会表现为牙齿疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎主要是由于细菌感染、物理刺激等因素引起的根尖周组织炎症反应。临床上一般会表现为牙痛、咬合痛、根尖部位肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，避免吃辛辣油腻食物。
