同房超过3天，可以通过服用紧急避孕药、放置宫内节育器、使用避孕套、皮下埋植避孕法、输卵管结扎术等方式进行避孕。
1、服用紧急避孕药
如果在同房时没有做好避孕措施，同房超过3天后可以在医生的指导下服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，可以达到避孕的效果。
2、放置宫内节育器
如果患者没有生育的需求，可以在同房时通过放置宫内节育器的方式进行避孕，也可以达到避孕的效果。
3、使用避孕套
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播感染和女性非意愿妊娠的风险。如果患者在同房时没有做好避孕措施，出现了意外妊娠的情况，可以在同房后通过使用避孕套的方式进行补救。
4、皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是一种通过皮下植入激素避孕的方法，能够抑制排卵、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透、抗着床等，从而达到避孕的效果。
5、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
建议没有生育要求的人群在同房时做好避孕措施，以免出现意外妊娠的情况。如果在同房后出现了月经推迟的情况，建议患者及时到医院进行检查，明确是否怀孕。在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
