晚上七点后喝水一般不会胖，但是要注意适量。
如果患者在晚上七点后适量的喝水，一般不会导致体内水钠潴留，也不会导致体重增加，还可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
晚上七点后适量的喝水可以补充身体所需要的水分，缓解口渴，还可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但患者要注意不可以一次性喝过多的水，以免加重肾脏负担，导致肾脏出现损伤。
如果患者出现了身体肥胖的情况，可能是因为长期吃高脂肪、高热量的食物导致的，也可能是缺乏运动锻炼的原因。建议患者合理饮食，避免过多摄入含糖量较高的食物，同时还需要适当的增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够消耗体内多余的热量以及脂肪，可以有效改善患者的肥胖情况。
患者平时还要注意不可以暴饮暴食，如果出现了身体不适，需要及时就医治疗。
