用手过多可能指手部过度劳累，可以通过休息、按摩、热敷、补充营养、服用药物等方式进行恢复，但恢复的时间因人而异，建议患者根据自身的具体情况选择合适的处理措施。
1、休息
患者手部过度劳累后，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而引起手部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者需要及时休息，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进手部血液循环，缓解不适症状。
2、按摩
如果患者手部过度劳累，可能会导致手部肌肉损伤，出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进手部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过针灸的方式进行治疗。
3、热敷
患者手部过度劳累后，可能会导致局部毛细血管扩张，从而引起手部发红、发热等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以使用温热的毛巾热敷手部，也可以达到缓解的目的。
4、补充营养
患者手部过度劳累后，可能会导致体内的营养物质流失，此时患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进机体恢复。
5、服用药物
如果患者手部过度劳累后，出现了疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
