例假一般是指月经，13岁女孩月经推迟7天内算正常，如果推迟时间过长，就需要引起重视，及时就医检查和治疗。
一般情况下，女孩初潮的年龄是在12-14岁之间，但是由于每个人的体质不同，营养状况不同，月经初潮的时间也会存在个体差异。如果女孩的营养状况比较好，月经初潮的时间可能会相对较早，如果营养状况较差，月经初潮的时间可能会相对较晚。女孩在月经初潮后，体内的激素水平会迅速下降，子宫内膜失去激素的支持，就会出现脱落的现象，从而出现月经。此时女孩的月经周期一般在21-35天之间，平均时间为28天，月经量通常在20-60毫升之间。这都属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要特殊治疗，随着年龄的增长，体内激素水平会逐渐稳定，月经也会逐渐变得规律。
需要注意的是，如果女孩的年龄小于10岁，出现了月经来潮的情况，并且伴随腹部疼痛、外阴瘙痒、阴道分泌物增多等症状，这种情况一般是不正常的，可能是性早熟导致的，需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗，同时还需要注意合理饮食，避免吃含激素的食物。
如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
