大人脑子反应慢理解能力差,可以通过多与他人沟通、培养阅读能力、加强记忆力、使用药物、康复训练等方式进行改善。
1、多与他人沟通
如果是由于长期独居,缺乏与他人交流引起的,此时可以通过多与家人朋友沟通的方式进行改善,也可以通过听舒缓的音乐进行缓解,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以改善上述症状。
2、培养阅读能力
如果是由于平时长时间看电视、电脑等电子设备引起的,此时可以通过培养阅读的能力进行改善,也可以适当进行户外运动,比如跑步、爬山等,从而刺激大脑的神经系统,也可以改善上述症状。
3、加强记忆力
如果是由于长期过度疲劳造成的,此时可以通过加强记忆力的方式进行改善,可以适当进行记忆训练,比如记忆电话号码、物品、熟悉的人等。
4、使用药物
如果是由于精神压力过大造成的,可以在医生的指导下合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、康复训练
如果患者存在认知障碍,可以通过认知训练的方式进行改善,也可以通过手指训练、下象棋训练等方式进行处理。如果患者存在交流障碍,可以通过语言训练的方式进行改善,也可以通过听音乐、看电视等方式进行处理。
在日常生活中,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。