孩子看心理医生一般是比较好的，可以及时发现孩子的异常情况，并进行针对性治疗。
如果孩子在日常生活中出现了情绪低落、焦虑不安等情况，则可能是由于精神压力过大所引起的。建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生的指导下通过心理咨询的方式进行改善，也可以配合认知行为疗法等方式进行缓解。必要时，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，从而达到治疗的目的。另外，家长平时要多与孩子沟通和交流，避免给孩子增加太大的心理负担。
除此之外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养元素，促进病情的恢复。
