男性提升精力一般可以吃鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、黄精、海马等中药。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，为鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角。具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿早泄、性欲减退、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣等症状，可以起到提升精力的作用。
2、淫羊藿
淫羊藿是一种中药材，为小檗科淫羊藿属植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、巫山淫羊藿等的茎叶。具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等症状，可以起到提升精力的作用。
3、肉苁蓉
肉苁蓉是一种中药材，为列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。主治肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、腰膝酸软、肠燥便秘等症状，可以起到提升精力的作用。
4、黄精
黄精是一种中药材，为百合科黄精属植物黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效。主治脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、精血不足等症状，也可以起到提升精力的作用。
5、海马
海马味咸，性温，归肝经、肾经。具有补肾壮阳、调气活血的功效。主治肾阳虚衰引起的阳痿遗精，腰膝酸软，筋骨痿软，劳伤乏力;或跌扑损伤，瘀肿疼痛等症状。可以起到提升精力的作用。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免引起不良反应。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
