让胸部变小没有最快的妙招，但是可以通过运动、饮食、按摩、手术的方式让胸部变小。
1、运动
患者可以通过扩胸运动、游泳等运动方式，促进胸部的血液循环，有利于胸部的变小，但需要长期坚持。
2、饮食
患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，有利于胸部变小。同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需的营养，有利于胸部的发育。
3、按摩
如果患者胸部较小，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于胸部变小。同时还可以在专业医生的指导下，对胸部进行推拿，也可以达到使胸部变小的目的。
4、手术
如果患者通过上述方式，没有得到有效改善，则可以到正规医院进行隆胸手术。主要是在医生的指导下，通过手术的方式将合适的假体植入到胸部，从而达到使胸部变小的目的。术后患者要注意局部清洁卫生，避免用手触摸，以免引起感染。
5、其他
如果患者是因肥胖导致的胸部较大，可以通过控制饮食、加强运动等方式进行改善。此外，还可以通过手术抽脂的方式进行治疗。
需要注意的是，上述方式应在医生指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不良后果。
