男性腰部有2个窝是正常的生理结构，并不存在好坏之说。如果局部没有出现疼痛、肿胀等不适症状，则不需要进行特殊治疗。
男性腰部的两侧各有一个凹陷，分别称为肾上腺窝和髂后窝，在医学上被称为竖脊肌窝。这些窝的存在有助于缓解肌肉张力和压力，保护脊柱和内部器官免受损伤。此外，它们还具有促进血液循环和淋巴液回流的作用。
然而需要注意的是，如果患者在活动时感到疼痛或其他不适症状，则可能是由于过度使用腰部肌肉引起的。此时建议及时就医并接受专业医生的指导和治疗。同时，保持适当的运动量和正确的姿势也可以预防相关问题的发生。
总之，男性腰部存在2个窝属于正常现象，不会对身体造成不良影响。但如果出现不适症状，应及时咨询专业医生的意见。
