禁欲三个月肾气能否恢复，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者的症状比较轻，一般能恢复。如果患者的症状比较严重，一般不能恢复。
1、能恢复
如果患者禁欲三个月，同时身体还比较虚弱，并且出现了腰膝酸软、精神萎靡、乏力、阳痿早泄等症状，可能是肾气不足引起的。此时患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还需要禁欲。在禁欲期间，患者可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，对促进病情恢复有一定的帮助。
2、不能恢复
如果患者禁欲三个月，同时身体还比较壮实，并没有出现上述症状，可能是身体还没有完全恢复引起的，一般不能恢复。此时患者不需要进行特殊治疗，但是要注意休息，避免过度劳累。
肾气不足的患者在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免频繁进行性生活。另外，患者还要注意饮食健康，适量食用补肾的食物，如羊肉、韭菜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
