中医里的倭症一般是指背部的肌肉疼痛。引起背部肌肉疼痛的原因有很多，比如不良的坐姿、受凉、外伤、肌肉劳损、颈椎病等。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致背部的肌肉过度紧张，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要保持良好的坐姿，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致背部受到寒气侵袭，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者受到外界物体撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
4、肌肉劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使背部肌肉长期处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，从而出现背部疼痛、肌肉发僵等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外还要注意多休息，避免过度劳累。
5、颈椎病
随着年龄的增大，患者颈椎可能会出现退行性病变，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片能够起到营养神经的作用，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
