草果、草豆蔻、肉豆蔻一般可以通过产地不同、形状不同、功效不同、应用不同、禁忌不同等进行区别。
1、产地不同
草果是属于姜科植物草果的干燥成熟果实，而草豆蔻是属于姜科植物草豆蔻的种子，所以三种不同的果实产地不同。
2、形状不同
草果一般呈卵形或椭圆形，外壳为不规则的卵形，内壳为不规则的球形，而草豆蔻一般呈卵形或椭圆形，外壳为不规则的球形，内壳为规则的球形。
3、功效不同
草果具有温中止呕、散寒止痛的功效，可用于治疗胃寒呕吐、腹痛、腹泻等症状。而草豆蔻具有化湿行气、温中止呕的功效，可用于治疗寒湿阻滞脾胃引起的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状。肉豆蔻具有温中行气、温中止痛的功效，可用于治疗脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食少吐泻、胸腹胀满等症状。
4、应用不同
草果可以用于治疗胃寒呕吐，草豆蔻可以用于治疗寒湿阻滞脾胃引起的胃脘冷痛、食少吐泻等症状。但需要注意，阴虚血燥者慎用。肉豆蔻辛香温燥，阴虚血燥者慎用。
5、禁忌不同
对于阴虚血燥者慎用草果，以免加重病情。对于孕妇或哺乳期妇女应禁止使用肉豆蔻，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。同时也不建议患者与半夏、瓜蒌、贝母、白蔹、白芨同用。
建议患者在医生指导下使用上述药物，避免自行用药，以免引起不良反应。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
