牡蛎对男人的功效与作用主要包括提高免疫力、辅助改善贫血症状、辅助改善心律失常、辅助改善前列腺增生症状等，需要在医生的指导下合理用药。
1、提高免疫力
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌元素是人体免疫系统中的重要组成部分，适当食用牡蛎，可以为身体补充所需要的锌元素，在一定程度上还可以提高免疫力。此外，牡蛎中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的抗病能力。
2、辅助改善贫血症状
牡蛎中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用牡蛎，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以辅助改善缺铁性贫血症状。
3、辅助改善心律失常
牡蛎中含有丰富的钙元素，而钙元素具有调节心脏功能的作用，也具有维持神经和肌肉活动的作用。如果存在心律失常等疾病，可能会出现心慌、胸闷等症状，此时可以适当吃牡蛎进行改善。
4、辅助改善前列腺增生症状
牡蛎中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养物质，可以促进前列腺组织的增生，有利于改善前列腺增生引起的尿频、尿急等症状。
5、其他功效与作用
牡蛎还具有辅助降低血压、辅助预防骨质疏松、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用。
需要注意的是，对牡蛎过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，牡蛎也不宜与辛辣刺激性食物同食，如辣椒、花椒等，以免影响营养物质的吸收。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
