寸止一般是指中医寸法，通常具有补肾壮阳、强筋健骨、清热解毒、疏肝健脾、安神定志等好处。
1、补肾壮阳
寸法是中医的一种针灸疗法，是以手指的宽度为标准，将食指、中指、无名指并拢，在手腕部位用力按压，从而达到补肾壮阳的目的。
2、强筋健骨
适当进行寸法针灸，可以促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到强筋健骨的效果，可以用于改善腰膝酸软、关节疼痛等不适症状。
3、清热解毒
寸法针灸还具有清热解毒的功效，如果存在胃火旺盛等疾病，可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，此时可以遵医嘱使用该疗法进行治疗。
4、疏肝健脾
如果患者存在肝气郁结的情况，可能会出现食欲减退、腹胀等症状，此时可以遵医嘱使用寸法针灸进行治疗，通常具有疏肝健脾的功效。
5、安神定志
寸法针灸还具有安神定志的功效，可以用于改善心悸、失眠等不适症状。
另外，需要注意的是，寸法针灸需要由专业的医生进行操作，患者不可盲目自行操作，以免因操作不当而出现不适症状。如果患者在针灸后出现不适症状，应及时告知医生，并进行相应的处理。