经期一般是指月经期间。月经期间使用暖宫带震动按摩一般比较好，但是要注意力度，也要避免使用时间过长。
女性在月经期间可能会出现腰酸、腹痛等症状，通常是正常的生理现象。此时使用暖宫带或者震动按摩，能够促进局部的血液循环，可以缓解疼痛的症状，也可以促进经血的排出。但是如果使用的力度过大，可能会导致腹部的肌肉受到损伤，容易出现疼痛的症状。因此，患者需要使用正确的方法震动，避免用力过大。
如果患者在使用暖宫带或者震动按摩以后，出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃补血类的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到补血的效果。
