一般情况下，没有让憋尿更难受的方法。如果患者出现憋尿的情况，可以通过多喝水、适当运动、按摩腹部、使用药物、手术治疗等方式进行缓解。
1.多喝水：多喝水可以增加尿液的生成量，从而促进排尿，有利于改善憋尿的情况。
2.适当运动：适当的运动可以促进膀胱收缩，从而促进排尿，有利于改善憋尿的情况。
3.按摩腹部：按摩腹部可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解憋尿的症状。
4.使用药物：如果患者存在前列腺增生的情况，则可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗。如果存在膀胱炎的情况，则可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
5.手术治疗：如果患者存在膀胱结石的情况，则可以通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗。如果存在输尿管结石的情况，则可以通过经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时患者还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。
