脖子一般指颈部。颈部不舒服、嗓子不舒服、好难受，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与用嗓过度、急性咽炎、慢性咽炎、扁桃体炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期吸烟、酗酒或者是经常食用过多刺激性的食物，可能会对咽喉部位造成刺激，从而出现咽喉部位不适的症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意多喝一些温热的水，避免过度用嗓。
2、用嗓过度
如果患者长时间说话或者是过度用嗓，可能会导致咽喉部位处于过度疲劳的状态，从而引发上述症状。建议患者可以适当调整说话的时长以及说话的声调，避免过度用嗓。同时也可以适当增加饮水量，保持咽喉部黏膜湿润。
3、急性咽炎
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致咽喉部位受到病原体感染，引发急性咽炎，也会出现咽喉不适、声音嘶哑等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
4、慢性咽炎
如果患者长期吸烟、饮酒或者是接触有害的粉尘等，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而诱发慢性咽炎，也会出现咽干、咽痛等症状。患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷含片等药物进行治疗。同时也要注意避免吸烟、喝酒。
5、扁桃体炎
扁桃体炎可能是由于病原体感染、免疫因素等原因引起的扁桃体非特异性炎症。由于炎症刺激扁桃体以及周围组织，会导致局部出现红肿、疼痛等不适症状，患者还可能会伴有发热、食欲下降等现象。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。如果患者伴有发热症状，则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
