通常情况下，没有孕酮低吃什么菜的这种说法。孕酮低可以适当吃一些豆类、坚果类、水果等食物，可以补充孕酮，必要时可以遵医嘱服用药物。
1、豆类
豆类比较常见的有黑豆、豆浆、豆干等，其中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，可以起到补充孕酮的效果，可以辅助改善孕酮低的情况。
2、坚果类
坚果类食物中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，还可以增强身体的免疫力，有助于提高卵巢功能，从而改善孕酮低的情况。常见的坚果有核桃、开心果、腰果等。
3、水果
大部分水果中都含有大量的维生素C，如猕猴桃、柚子、山楂、桃子等，孕妇适量食用可以提高身体免疫力，从而辅助改善孕酮低的情况。但要注意，水果不可过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。
除上述食物外，还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、西红柿等。如果孕妇孕酮较低，建议及时就医，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
