性功能不好可以吃维生素E、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等维生素。
1、维生素E
性功能不好可能是由于体内雄激素水平下降，导致性功能障碍，可以适当补充维生素E，维生素E能够促进性激素分泌，提高性功能。
2、维生素B
性功能不好的患者也可以在医生的指导下服用维生素B，如维生素B6片、维生素B2片等，能够促进性激素分泌，提高性功能。
3、维生素A
性功能不好的患者也可以遵医嘱服用维生素A，如维生素A软胶囊、维生素A糖丸等，能够促进性激素分泌，提高性功能。
4、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，能够促进性激素分泌，提高性功能。
5、维生素D
适当补充维生素D能够促进身体对钙的吸收，提高骨密度，改善性功能。
除了服用维生素片以外，患者还可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来提高性功能。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、锌、硒等食物，如牛肉、羊肉、韭菜、生蚝等，有助于改善症状。
2、适当运动
建议患者在日常生活中可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、登山等，可以增强体质，提高身体免疫力，对于改善性功能有一定的好处。
3、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、避免不良习惯
避免长期自慰或者频繁手淫，以免影响身体健康，导致病情加重。
5、药物治疗
必要时，患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以改善性功能。
需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下才可以服用，切勿自行服用，以免造成严重后果，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
