39健康

菜花有的地方长毛了还能吃吗

菜花有的地方长毛了一般不能吃,吃了以后可能会导致自身的健康受到影响。建议人群尽量吃新鲜的菜花,能够达到补充营养物质的作用,有助于身体的健康。

菜花表明菜花已经逐渐生长,如果菜花存放的时间较长,可能会导致菜花表面出现大量的病原微生物,并且可能会导致菜花腐烂、长毛。此时菜花中的营养物质已经被破坏,并且可能会产生毒素,若吃了长毛的菜花,可能会导致病原微生物进入胃肠道内,引起食物中毒,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,对身体造成不利影响,因此不能吃。

建议人群尽量吃新鲜的菜花,新鲜的菜花中营养物质保留较好,并且其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于营养物质的消化、吸收,可以为人体代谢提供营养。但需要注意避免过量吃菜花,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-09-07浏览
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