果冻精一般是指果冻精子，果冻精子禁欲是否能恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是由于长期禁欲导致的精子浓度过高，则一般能恢复。但如果是由于疾病因素导致的精子浓度过高，则可能不能恢复。
如果患者长期禁欲，可能会导致精子的数量增多，从而出现果冻精子的情况。此时患者需要及时纠正不良的生活习惯，避免长期禁欲，一段时间后，果冻精子的情况一般能够逐渐恢复正常。
但需要注意的是，果冻精子也可能是疾病因素导致的，如前列腺炎、精囊炎等，此时患者的精子浓度可能会出现升高的情况，而且还可能伴有射精疼痛、血精等症状。这种情况下，果冻精子禁欲一般不能恢复。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，也要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
