晚上十二点吃宵夜的坏处主要包括肥胖、消化不良、失眠、胃炎、胃溃疡等，需要及时去医院进行治疗。
1、肥胖
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且不爱运动，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、消化不良
如果在晚上十二点吃宵夜，而且吃的食物比较多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。建议患者可以通过运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，也可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、失眠
如果在晚上十二点吃宵夜，而且吃的食物比较多，可能会使神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会诱发失眠的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、胃炎
胃炎是由于胃黏膜受到炎症刺激所引起的，通常会使患者表现为胃痛、胃胀等症状。如果在晚上十二点吃宵夜，而且吃的食物比较多，可能会使胃黏膜受到刺激，从而加重胃炎的症状。建议患者遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡
如果患者本身存在胃溃疡的情况，吃宵夜后可能会使胃酸分泌过多，从而出现反酸水的情况，甚至还会伴有胃痛的症状。患者可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
