通常情况下，男人的蛋一般指睾丸，让其变大的方法主要有药物治疗、物理治疗、饮食调理、运动锻炼、手术治疗等。
1、药物治疗
如果是由于睾丸炎、附睾炎等疾病导致的，可以在医生指导下使用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎杀菌的作用，有利于促进疾病的恢复，从而使睾丸变大。
2、物理治疗
如果是由于睾丸扭转导致的，可以在医生指导下通过手法复位的方式进行改善。同时，也可以通过睾丸复位固定术的方式进行治疗。
3、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进睾丸发育。
4、运动锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于提高睾丸的供血能力，在一定程度上也可以使睾丸变大。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且睾丸出现缺血坏死的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如睾丸切除术等。术后患者还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者需要及时就医，在医生指导下根据病因进行对症治疗，以免延误病情。
