通常情况下，八点睡觉一般是太早了，建议患者在晚上10点前睡觉。
正常成年人的睡眠时间在6-8个小时，如果患者在八点睡觉，已经超出了正常的睡眠时间，属于熬夜的情况。患者可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等不适症状，对身体造成一定的影响。因此，建议患者在晚上10点前睡觉，以保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。如果患者经常熬夜，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，容易出现月经失调、脾气暴躁、皮肤粗糙等不适症状。同时，还可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起感冒、发热等情况。
因此，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以保证充足的睡眠时间。同时，在睡前可以适当饮用温牛奶或者听轻音乐，有助于提高睡眠质量。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。