乳腺增生三类结节一般是不严重的，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌失调、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房胀痛、乳腺结节等症状。患者可以改变不良的生活习惯，保持良好的心情，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。
2、内分泌失调
如果长期不良的饮食习惯，经常摄入过多含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可能会导致体内雌激素分泌过多，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
3、乳腺炎
如果长期不注意乳房卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
4、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神紧张或者是过度劳累，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，导致出现乳房肿块、疼痛等症状。患者可以通过手术切除的方式进行治疗，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
5、乳腺囊肿
如果长期不良的生活习惯，体内的内分泌出现紊乱，可能会导致乳腺上皮细胞增生，从而诱发乳腺囊肿，导致出现乳房肿块、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用小金丸、逍遥丸等药物进行治疗。如果囊肿体积较大，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
